8 марта: рецепты для мужчин

Многим мужчинам так хочется 8 марта удивить любимых женщин кулинарными шедеврами. Но что делать, если опыта маловато? Как говорится, было бы ...

Как полезно и недорого питаться

Составить полезный и не очень затратный рацион по силам всем. Важна системность, а еще желание, время и креатив. Пусть ...

Еда с собой

Собираетесь в дорогу и задумались над вопросом, важным для всех путешественников: какие же продукты взять с собой? Составляя «выездное меню» учитывайте ...

Диета 6 лепестков. Как быстро похудеть на 4 кг

Похудеть на 2-4 кг за неделю – неплохой результат. Особенно, когда нужно сбросить вес быстро. Впереди новогодние корпоративы и встречи ...

Ранние овощи: техника безопасности

В марте на прилавках магазинов начинают появляться первые ранние овощи. И так трудно устоять перед соблазном их купить! И многие ...

Сгущенное молоко – вкусно и полезно

Многие из нас достаточно часто задаются вопросом, а бывает ли вкусная еда полезной? Оказывается, такой продукт есть. И как ни ...

Основы продуктового шопинга

Отправляясь в магазин, вы хотите купить только «самое необходимое», но в итоге принесли домой кучу лишнего. Как избежать ненужных расходов? Все ...

Здоровая диета для зрения

Морковь – далеко не единственный овощ, который может поддержать ваше зрение. Существует еще как минимум 6 продуктов, которые очень полезны ...