Пора переходить на весеннее питание!

Самое важное в питании весной – обеспечить организм витаминами и микроэлементами. Мы все с нетерпением ждем прихода весны, как чего-то приятного ...

Целительная польза гречихи

С детства мы наслышаны о полезных и лечебных свойствах гречневой крупы. Но этим целительные свойства гречихи не ограничиваются. Гречиха является травянистым ...

Антиоксиданты: факты и мифы

Что такое антиоксиданты? Где содержатся эти вещества, и как они работают? Ответы на эти и некоторые другие вопросы вы найдете ...

Продукты для здоровья суставов

Артрозом или артритом (заболевания суставов) страдает почти половина людей, которым за 40 лет. Как предупредить болезнь? Чтобы артроз не имел возможности ...

5 причин употреблять оливковое масло каждый день

Вы любите оливковое масло за его запах и вкус. А еще это очень полезный продукт, который рекомендован всем без ограничения: ...

Что едят на Пасху в разных странах

Пасха – важнейший христианский праздник, почитаемый во многих странах. Праздничный стол в этот день символичен и богат. Христианство – крупнейшая ...

Пасхальная трапеза: основные правила

Великий пост подходит к концу, а значит, скоро христиане будут отмечать Пасху. Одна из главных древних традиций праздника - богатый ...

Зачем нужна зеленая гречка?

Зеленая гречка – легкая диетическая крупа, богатая витаминами, и совсем не содержит пестицидов. Пророщенная крупа становится еще более полезной. Немного истории ...