По данным Всемирной организации здравоохранения образ жизни имеет решающее значение для здоровья и долголетия. Что и сколько вы едите, удается ли вам отдыхать и как, в чем состоит ваша работа. Если вы посмотрите приведенные ниже диаграммы, сможете сделать полезные выводы и внести нужные изменения в свою жизнь.
В 2012 году двумя основными причинами смерти во всем мире были названы ишемическая болезнь сердца и инсульт. За 2012 год каждая из этих проблем забрала около 7 миллионов человек. После них с большим отрывом следуют хронические обструктивные заболевания легких, инфекции дыхательных путей, рак легких, сахарный диабет, диарея, ВИЧ/СПИД, травмы при ДТП, гипертоническая болезнь.
Вам будет интересно: Профилактика ампутации при синдроме диабетической стопы
При этом вовсе не значит, что другие болезни и происшествия не забирают много жизней. Почти половина всех смертей в мире не связана ни с одной из указанных выше причин.
Общие сведения по всему миру все же не отражают структуру смертности в каждой отдельной стране. Большое значение имеет качество жизни населения, развитие медицинской помощи, возможность позволять себе излишества или удовлетворять необходимые потребности.
Так, структура смертности в странах с низким уровнем дохода будет отличаться от стран с высоким уровнем дохода.
В странах с высоким уровнем доходов рейтинг причин смерти выглядит следующим образом:
1. Ишемическая болезнь сердца
2. Инсульт
3. Рак легких, трахеи, бронхов
4. Болезнь Альцгеймера
5. Хронические обструктивные болезни легких
6. Респираторные инфекции
7. Рак толстой кишки
8 Сахарный диабет
9. Гипертоническая болезнь
10. Рак молочной железы
Вам будет интересно: Есть ли секс после инфаркта?
В странах с низким уровнем доходов структура смертности такая:
1. Инфекции дыхательных путей
2. ВИЧ/СПИД
3. Диарея (острые кишечные инфекции)
4. Инсульт
5. Ишемическая болезнь сердца
6. Малярия
7. Недоношенность
8. Туберкулез
9. Асфиксия и травмы при рождении
10. Недостаточность белкового питания
Глядя на эти различия, можно сделать выводы, что в странах с высоким уровнем дохода люди часто не могут справиться с большим количеством соблазнов. Они переедают, мало двигаются, много курят. При этом продолжительность жизни достаточная, чтобы успела развиться болезнь Альцгеймера или рак. Дополняет картину высокий уровень стресса и ритм жизни в мегаполисах.
Люди в странах с низким уровнем дохода часто лишены простых благ цивилизации: достаточного количества белковой пищи, нормальных санитарных условий жизни, доступной медицинской помощи, необходимых медикаментов и качественной диагностики. Наибольшую долю всех смертей здесь имеют инфекционные заболевания, в том числе и ВИЧ. Сердечно-сосудистые проблемы также забирают немало жизней. Высокая детская смертность в бедных странах связана в основном с множеством инфекций и недостаточным охватом вакцинацией. Отсутствие условий для выхаживания недоношенных детей приводит к тому, что больше половины всех детских смертей составляют новорожденные.
Фото — источник: Всемирная организация здравоохранения
Наталья Трохимец
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Инфаркт миокарда: время + деньги
Реабилитация после инсульта: 8 шагов к прежней жизни
СПИД, герпес и контрацепция