Что делать, если получил солнечный ожог

Случайно обгорели на солнце? Пришлось остаться на улице дольше, чем предполагалось, а солнце палило ярче и сильнее, чем вы ожидали? Узнайте, как облегчить последствия чрезмерного воздействия солнца.

солнечный ожогМы все знаем о том, что в летний период желательно использовать солнцезащитный крем и прикрывать кожу в полуденные часы, чтобы не получить солнечный ожог. Но соблюдать элементарные правила предосторожности, к сожалению, не всегда получается.

Каждый сталкивался с ситуацией, когда при выходе из дома, день кажется пасмурным, а через какое-то время погода меняется, и солнечные лучи безжалостно атакуют кожу. Ну, не возвращаться же за солнцезащитным кремом и шляпой. Далеко не каждый располагает временем, чтобы сделать это. Если вам повезет, ваша кожа лишь слегка покраснеет, но что же делать в том случае, когда вы становитесь похожим на вареного рака и испытываете неприятные ощущения?

Что делать при солнечном ожоге?

Если солнечный ожог серьезный, с волдырями и трещинами на коже, или сопровождается симптомами солнечного удара – головной болью, потливостью, учащенным пульсом и дыханием, вы должны обратиться за медицинской помощью. В случае легкого и умеренного солнечного ожога, помочь себе вы сможете сами. Существует ряд простых мер, вы можете предпринять, для того чтобы решить проблему. Нашей главной целью будет восстановление кожи, снятие раздражения и зуда, а также дискомфорта и болевых ощущений.

  • Для охлаждения области ожога, применяют холодные компрессы, смоченные в уксусном растворе (2 ст. ложки уксуса на литр воды).
  • Чтобы успокоить зуд или боль, используют топические кортикостероиды или местную анестезию, которая должна успокоить раздражение. Аспирин может помочь уменьшить боль, а также окажет противовоспалительный эффект.
  • Когда вы принимаете душ, не направляйте поток воды непосредственно на пораженный участок. Хотя вы должны соблюдать правила гигиены, избегайте душистого мыла, косметики, парфюмерии и т.д. Убедитесь, что обожженная область хорошо увлажнена, чтобы предотвратить формирование струпьев. Помните, что вы также должны пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.
  • Избегайте пребывания на солнце в то время, когда ваша кожа заживает! Чтобы повторно не получить солнечный ожог, носите широкополую шляпу и легкую одежду из натуральных тканей, прикрывающую пострадавшие участки кожи.
Народные средства от солнечного ожога

Простокваша: простокваша или кислое молоко помогает снять неприятные ощущения, возникающие в результате солнечного ожога. Смазывайте поврежденные участки кожи в течение 1- 1.5 часов, не давая простокваше полностью высохнуть. После завершения процедуры смойте простоквашу прохладной водой.

Картофель: картофельный сок или компрессы из картофельной кашицы тоже помогают избавиться от неприятных ощущений. Натрите сырой, очищенный от кожицы картофель на терке и делайте компрессы или смазывайте картофельным соком кожу, по тому же принципу, что и с простоквашей.

Квашеная капуста: квашеная капуста также помогает избавиться от неприятных ощущений, сопровождающих солнечный ожог. Нанесите прохладную квашеную капусту на обожженный участок кожи на 15-20 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Постожоговая депигментация восстанавливается крайне плохо, иногда процесс восстановления может занять несколько лет.

Колодченко Егор Васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

дерматолог, Киев
Задать свой вопрос

Настои трав и компрессы

Замечательным успокаивающим эффектом для обожженной на солнце кожи, послужит настой ромашки. Для приготовления отвара востребуется ст. ложка цветов ромашки и стакан кипятка. После того, как зальете траву кипятком, дайте ей настояться в течение 30 минут. Смачивайте марлю в ромашковом настое и прикладывайте к обожженному участку. По такому же принципу можно приготовить и настой зверобоя, который также будет иметь успокаивающий и противовоспалительный эффект.

Хорошим успокаивающим и заживляющим средством является сок алоэ. Он поможет уменьшить сухость кожи и снять раздражение. Для того, чтобы приготовить компресс, необходимо смешать сок алое с водой в пропорции 1:1, пропитать раствором марлю и прикладывать к обожженному участку в течение часа, смачивая марлю каждые 10 минут.

Также при солнечных ожогах применяется крепкий чай. Чтобы приготовить чайный настой, необходимо заварить 1 чайную ложку чая, наполнив стакан на ? часть кипятком. Чай должен настаиваться в течение получаса, после чего, смочите в настое марлю и прикладывайте компресс к пораженному участку кожи на 20 минут, три четыре раза в день.

Относитесь внимательнее и бережнее к свой коже. Собираясь в путешествие или на отдых, не забывайте о том, что желание как можно быстрее приобрести загар может привести к неприятным последствиям. Не торопитесь загореть за один-два дня, делайте это постепенно, используйте солнцезащитные средства, берегите свою кожу от солнечных ожогов.

Средства от солнечного ожога

Тепловой или солнечный удар

Солнечная аллергия

Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.